♥♥How To♥♥ สวยๆใสๆ เช่นเดียวกันเครื่องมือสำอางสัมผัสพร้อมทั้งเยี่ยมยอด

สวยๆ แป๋วๆ ด้วยเครื่องเคราสำอางถูกพร้อมด้วยดี...

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกนรชนนะคะ
ช่วงนี้น้องๆก็เริ่มถลกเทอมกันแล้ว เอเลยอยากทำฮาวทูสอนแต่งหน้า
ลุคใสๆ ด้วยเครื่องเคราสำอางราคาน่ารักสบายกระเป๋ารถกันค่ะ
น้องๆศักยแต่งตามไปเรียนก็ได้ ไปเดทก็ได้ ไม่ยาก มาลองนิพนธ์ตามสกัดกั้นค่ะ

เนื่องด้วยเครื่องสำอางค่าประหยัดที่เอใช้แต่งลุคนี้

Smooto Tomato Premium Collagen Whitening Serum
Smooto Tomato Premium Sunscreen Whitening Essence SPF 50
L’oreal Mat BB Veil
Karmart Eyebrow Mascara
Lavshuca Eyeshadow
Mille Versailles Rosy Blusher
Wet n Wild Mega Last Lip Color – 968 Pinkerbell

<อาจหาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้า/Drug store/ร้านกล้วยๆซื้อ>

มาเริ่มแต่งหน้ากันเลยจ้า

ผิวใสๆ ก็ต้องธำรงรักษาผิวก่อนแต่งหน้านะจ๊ะ เอใช้ Smooto Tomato Premium
Collagen Whitening Serum ยังไม่ตายเนื้อเจลใส ช่วยให้สีผิวสม่ำเสมอ รอยแผลทั้งเป็นสิวดูจางลง
บำรุงผิวให้นุ่ม เรียบเนียน ทำส่งให้สามารถแต่งหน้าลุคใสๆได้มาอย่างเป็นธรรมดา ทาให้ทั่วใบหน้า

ยุคสมัยเช้าๆ ต่างก็รีบแต่งหน้ากันทั่วนั้น เอจะออกเสียงใช้กันแสงตะวันเนื้อบีบี อย่าง
Smooto Tomato Premium Sunscreen Whitening Essence ทาให้ทั่วใบหน้าค่ะ
เนื้อกันแดดประเภทบีบีนี้นอกจากจะช่วยปกปักรักษาผิวเราจากแสงแดดแล้ว
ยังทำภารกิจช่วยกระจายสภาพผิวให้ดูสว่างใสขึ้น เรียบเนียน ทำแบ่งออกเมคอัพอื่นๆติดทนด้วยค่ะ
อยากได้ผิวใสๆ แค่ใช้ตัวนี้ แล้วยอมด้วยแป้ง จบ! เป๊ะ!

หากมีรอยคล้ำใต้ตาเยอะ หรือรอยสิว ใช้คอนซิลเลอร์แต้มบางๆค่ะ
และตามด้วยทาแป้งพัฟเบาๆค่ะ

มากันที่การแต่งกันบ้าง ลุคนี้เอเน้นใสๆน่ารักๆ
จึงใช้โทนสีน้ำตาล-ชมพูค่ะ

1. เด้งคิ้วด้วยมาสคาร่าคิ้วสรรพสิ่ง Karmart
2. ทาอายชาโดว์สีเนื้อตรงบริเวณโหนกคิ้ว
3. ใช้สีผิวสองสีกลางลงให้ทั่วชั้นตาค่ะ
4. แต้มอายชาโดว์สีชมพูลงบริเวณกลางตาค่ะ
5. ใช้สีชมพูเดียวกันลงที่หางตาล่างค่ะ
6. เลือกคัดเบ้าเบาๆด้วยสีน้ำตาลเข้มอมชมพูค่ะ
7. ขีดเขียนขอบตาด้วยอายไลเนอร์สีน้ำตาลเข้ม เพราะเอเขียนแค่กึ่งหนึ่งตาค่ะ
8. ใช้ดินสอร้อยกรองขอบตาแบบวิ้งๆสีขาวของ Maybelline ทาบริเวณหัวตาล่าง – กลางตา
9. ดัดขนตากับปัดมาสคาร่ารวมหมดขนตาบนด้วยกันล่างค่ะ

ลุคแต่งหน้าใสๆก็จำต้องปัดแก้มให้ดูแบ๊วๆสุขภาพอนามัยดีด้วยบรัชออนสีชมพูค่ะ

1. ทาลิปมันสละให้ทั่วริมฝีปาก
2. พอกลิปสติกสีชมพูอ่อนเลี้ยงดูทั่วค่ะ เอใช้ Wet n Wild ค่ะ
3. เสริมความน่ารักให้พร้อมริมฝีปากด้วยการทาลิปสติกสีชมพูเข้ม
หรือทินท์สีชมพูด้านในค่ะ

พร้อมค่ะ เท่านี้ก็ได้ลุคสวยๆใสๆ ด้วยเครื่องสำอางราคาถูกและดีได้ไม่ลำบากค่ะ

ยอกลับง่ายๆสำหรับน้องๆที่อยากแต่งหน้าแจกดูเป๊ะแต่ใส
เช่นดูแลผิวประทานดูสวยใส ด้วยซ้ำการบำรุงแห่งหนถูกวิธี กับใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดี 
แต่งหน้าไม่เยอะ ถ้าว่าผิวเนียนดูดำรงฐานะธรรมชาติ แผนกเบสเมคอัพเป็นสิ่งสำคัญนะจ๊ะ

ไอเท็มหลักสำหรับลุคนี้เลยคือ Smooto premium collagen whitening Serum
และ Smooto Premium Sunscreen Whitening Essense SPF 50 ค่ะ

เอาใจช่วยให้ผิวดูไม่เหลือเนียน
ด้วยสูตรพร้อมด้วยสารสกัดถิ่นขายดีระดับ 1 ในญี่ปุ่น : Nano whitening (Arbutin,vitC,Gluta),
Stem cell, Moist24 ที่ช่วยแก้ปัญหาผิวทั้ง 7 ประการ และมีผลการศึกษาขืนประสิทธิภาพ
จนถึงผิวเราดูเนียนใสแล้ว ก็เป็นได้แต่งหน้าใสๆ ได้ไม่ต้องอายใครค่ะ

ที่มา: http://womenbeautifulsanook.blogspot.com/2015/09/how-to.html

อัพเดทเรื่องความสวยความงาม เทรนการแต่งหน้า และความรู้เรื่องผู้หญิง ทั้งหมดได้ที่นี่ http://womenbeautifulsanook.blogspot.com/

“อาการตั้งครรภ์”ที่ดินมาตุมีลูกจำเป็นต้องเฝ้า !!

เชื้อโรคเริม...“อาการตั้งครรภ์”แหล่งแม่ท้องต้องเฝ้า

อาการตั้งครรภ์ : โรคเริม !

          ‘เริม' เปล่าเพียงแต่จะเป็นโรคที่ก่อให้เกิดความเหม็นเบื่อเท่านั้น หากคุณแม่ที่อยู่ที่ช่วงการตั้งครรภ์ติดเชื้อโรคเริมก็อาจเป็นอันตราย ต่อทารกแรกเกิดด้วย ดังนั้น ควรดูแลเพื่อไม่ให้ติดเชื้อเริมพร้อมทั้งป้องกันไม่ให้เกิดโรคซ้ำค่ะ

เริมระหว่างการตั้งครรภ์
           อาการตั้งครรภ์โดยการเป็นโรคเริมเกิดจากการติดเชื้อไวรัส Herpes simplex virus 2 ตัว คือ HSV-1 มักพบบริเวณริมฝีปากใช่ไหมมุมปาก พร้อมกับ HSV-2 พบบริเวณอวัยวะเพศ ช่องคลอดหรือปากมดลูก มีลักษณะเป็นแผลและมีตุ่มน้ำใสๆ ซึ่งการติดเชื้อเริมมักเกิดจากการใช้แก้วน้ำร่วมกันการจูบ หรือทางเพศสัมพันธน์ โดยเฉพาะหากเป็นเริม ที่อาณาจักรอวัยวะเพศจะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ เนื่องจากอาจทำให้ทารกแห่งครรภ์ติดเชื้อนี้ได้จากการคลอด ผ่านทางช่องคลอด
คุณแม่บางท่านอาจเคยครอบครองเริมตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ ก็มีโอกาสอันควรเป็นซ้ำได้อีกและมักจะเป็นที่บริเวณเดิม หรือว่าใกล้เคียงพร้อมกับตำแหน่งเดิม ซึ่งเหตุผลหลักของการ เกิดโรคเริมซ้ำคือ การนอนนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียด ร่างกายอ่อนแอ พร้อมกับอากาศร้อน คือต้น

อาการตั้งครรภ์โดยการมีชีวิตเริมระหว่างการตั้งครรภ์ 
          โรคเริมมีประเภทเป็นแผลและมีตุ่มน้ำใสๆ ขนาดเล็กอยู่ดำรงฐานะกลุ่มกระจัดกระจายในบริเวณที่เป็น และตุ่มใสจะแตกภายใน 24-48 ชั่วโมง หากมีการอักเสบถิ่นช่องคลอด ปากมดลูก ใช่ไหมท่อปัสสาวะ จะทำให้ปัสสาวะลำบาก อวัยวะเพศบวม และมีตกขาว ร่วมกับอาการไข้ ปวดศีรษะ ปวดเปลี้ยตามตัว ซึ่งจะมีอาการอยู่ 2-3 สัปดาห์ แผลจึงจะค่อยๆ หายกับตกสะเก็ด

          หากดำรงฐานะเริมที่อวัยวะเพศระหว่างการตั้งครรภ์อาจทำให้สเปอร์มผ่านไปยังทารก จัดทำให้พิการตั้งแต่อยู่ในครรภ์ได้ พร้อมด้วย ถ้ามีอาการตั้งครรภ์โดยการเป็นเริมในช่วงใกล้คลอด ทารกจะมีเวลาเสี่ยงสูงในการติดเชื้อ ร้อยละ 30-50 จากการคลอด

อาการตั้งครรภ์โดยการเป็นเริม แตะรักษา
          การรักษาเริมในระหว่างการตั้งครรภ์ แพทย์จะใช้การรักษา ตามอาการ หากเป็นเริมบริเวณปากให้ดื่มน้ำบ่อยๆ และบ้วนปาก ด้วยน้ำเกลือ หากปวดหรือมีไข้จะให้กินยาแก้ปวดลดไข้ และให้ยาปฏิชีวนะป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย

          หากทั้งเป็นเริมบริเวณอวัยวะเพศแล้วรู้สึกแสบหรือคันให้ทาด้วย ยาแก้ผดผื่นคัน หรือมีอาการปวดมากปัสสาวะไม่ออกอาจนั่งแช่น้ำอุ่น ในกะละมัง ครั้งละ 10-15 นาที วันละ 2-3 ครั้งก็จะช่วยคลายอาการได้  ในคุณแม่ที่อาการตั้งครรภ์โดยเป็นโรคเริมซ้ำบ่อยๆ ระหว่างการตั้งครรภ์ เพื่อป้องกันการเกิดอาการในช่องว่างคลอด แพทย์อาจรักษาทำนองคลองธรรมกดอาการ โดยให้ยาต้านไวรัสตั้งแต่อายุครรภ์ 36 สัปดาห์จนคลอด เพื่อไม่ให้เกิดโรคซ้ำกับลดการแพร่กระจายของเชื้อขณะคลอด
การใช้ยารักษาอาการตั้งครรภ์โดยการเป็นเริมในระหว่างการตั้งครรภ์ อาจมีผลต่อทารกได้ จึงไม่ควรใช้ในระยะตั้งครรภ์อ่อนๆ โดยเฉพาะในสามเดือนแรก แต่หากมีอาการรุนแรงมาก แพทย์อาจให้ยาต้านไวรัส อย่าง acyclovir, famciclovir หรือ valacyclovir ซึ่งสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัย ไม่เกิดผลปรัศว์เคียงต่อต่อทารกในครรภ์พร้อมทั้งทารกแรกเกิด

อาการตั้งครรภ์โดยการหมายความว่าเริมกับงานคลอด
          หากคุณแม่เคยหมายถึงโรคเริมที่ช่องคลอดมาก่อน แพทย์จะตรวจเลือกคัดกรองในระยะใกล้คลอดพร้อมกับตรวจซ้ำทุกสัปดาห์จนถึงระยะคลอด หรือหากพบว่ามีการติดใช่ไหมมีแผลในทำเลอวัยวะเพศไม่ว่าจะเป็นการเกิดโรคครั้งแรกหรือเป็นการเกิดโรคซ้ำก็อาจใช้การผ่าตัดคลอด เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อแก่ทารกในระหว่างคลอดแต่ถ้าไม่พบแผลที่เกิดจากโรคเริมในระยะคลอดบริเวณอวัยวะเพศ ก็สามารถคลอดทางช่องคลอดได้ตามปกติด้วยกันไม่แนะนำให้ก่อการผ่าตัดคลอด

ที่มา : http://xn--12caim3fl3dkeb5hf3db3b8noa5kk.blogspot.com/2015/06/blog-post_42.html

อ่านเรื่องที่น่าสนใจเกี่ยวกับอาการตั้งครรภ์ได้ที่ : http://xn--12caim3fl3dkeb5hf3db3b8noa5kk.blogspot.com/


  .......... .......... .......... .......... ..........

ดำเนินการเหตุรู้จักมักคุ้น ออฟฟี่ แม็กซิม ที่ทางมีอยู่ข้อมูลแชทหลุดพ้น พริตตี้มนุชเซ็งแซ่

ออฟฟี่ แม็กซิม ถิ่นที่มีข่าวแชทตก พริตตี้สามัญชนดัง

ออฟฟี่ แม็กซิม หนึ่งที่อดีตพริตตี้คนดังระดับต้นๆ ที่มีหน้าตาและรูปร่างสวยรวมไปถึงเทรนการแต่งหน้าสะดุดตาอีกคนของวงการงานมอเตอร์โชว์ ที่ตอนนี้กำลังมีข่าวมาแรงในโลกโซเชียลมีเดีย จนกระทั่งมีการหยิบยกข้อความแชทพูดจาระหว่าง ออฟฟี่กับ แฟนหนุ่ม เน็ตไอดอล มาเผยแพร่บนเว็บไซต์ชื่อดัง ชื่อกระทู้ว่า แชทหลุด!พริตตี้ปรมาภิไธยดังแอบกินแฟนเน็ตไอดอลเจ้าสรรพสิ่งคลิปดัง

จนปฏิบัติการให้ ออฟฟี่ ต้องอัดคลิปชี้แจงถึงเหตุราวต่างๆ ระหว่างเธอกับเขา และผู้หญิงอีกคน งานนี้เรียกว่าเป็นดราม่าถิ่นที่ชาวเน็ตวิพากษ์วิจารณ์คืออย่างมาก และไม่ว่าเรื่องราวนี้จะจบละเช่นไร เราขอมีชีวิตกำลังใจให้ทุกคนทะลวงเรื่อวราวนี้ไปให้ได้นะคะ

ตอนนี้ต้อขอเกี่ยวพักเรื่องดราม่าแล้วมา พูดถึงเนื้อความสวยของอดีตพริตตี้เงินล้าน ที่พิศได้เลยว่า เธอมีใบหน้าน่ารักใสๆ กับสไตล์การแต่งหน้าที่สวยเป๊ะเนรมิตให้ผิวเนียนใส ยืนโชว์ตัวในงานมอเตอร์โชว์หลายชั่วโมงหน้าก็ยังเด้งไม่มีหมอง วันนี้ Sanook! Women มีเคล็ดลับการแต่งหน้าของ สาวออฟฟี่ กับเครื่องสำอางติดกระเป๋าที่ขาดไม่ได้ พร้อมจากนั้นตามมาได้เลยจ้า

จุดเริ่มต้นในวงการพริตตี้

เริ่มจากสาวเชียร์เบียร์เลยค่ะ หลังจากทำงานมาสักพักเก็บเงินทำหน้าอก และได้มาประกวดแม็กซิม เข้ารอบแม็กซิมก็มีชีวิตจุดเริ่มต้นแห่งหนทำให้เป็นที่รู้จักมากขึ้น จากนั้นก็ได้มีชีวิตพริตตี้แนวเซ็กซี่สนามแข่งรถ มีอยู่เพื่อนพริตตี้แนะนำงานมาให้เราก็เลยได้อยู่สายงานพริตตี้มาเรื่อยๆ แต่ปัจจุบันไม่ได้ทำพริตตี้ รับงานครอบครองพรีเซนเตอร์แบรนด์หลากหลาย ค่ะ

ถ้าพูดถึงชื่อ ออฟฟี่ แม็กซิมจะนึกลุอะไร

นึกถึงคดีสนุกเฮฮา ออฟฟี่ จะมาสายตลก เนื่องจากตอนแรกเป็นแม็กซิมคนเดียวที่คนติดตามในโชเชี่ยลแคมพร้อมกับอินสตาแกรมเป็นมาตุคามและสาวส่วนสองเยอะที่สุด ถึงเราจะดูเซ็กซี่และก็เฮฮาด้วย สิ่งกลมๆนี้อาจจะทำให้คนชอบดูและติดตามเรามาจนถึงทุกวันนี้ค่ะ 

คิดว่าส่วนไหนข้าวของเครื่องใช้ตัวเองมีเสน่ห์เหลือแหล่ที่สุด

ดวงตา เป็นสาวใต้ ตาคม ผมยาว ต้องดวงตาเลยค่ะ 

สไตล์การแต่งหน้าพร้อมด้วยเทคนิคการแต่งหน้าแอบแฝงจุดขาดตกบกพร่อง

ช่วงนี้ชอบแต่งหน้าใสๆ ให้ดูเด็ก ที่ไปทำธุระเกาหลีก็เพราะอยากให้หน้าดูเด็กลง ส่วนเคล็ดการประดับหน้ากลบจุดบกพร่อง สิ่งแรกเลยถือเอาว่า เฉดดิ้งค่ะ ออฟฟี่เป็นคนหน้าอ้วน อยากได้หน้าเรียวเล็กเรียว ถึงจะจรทำหน้ามาแล้วเสียแต่ว่าก็ยังต้องเฉดดิ้งอยู่ค่ะ

เครื่องสำอางที่ติดกระเป๋าที่ด้วนไม่ได้

บรอนเซอร์ ขาดมิได้จริงๆ เลยค่ะสิ่งนี้ ต้องมีการเฉดดิ้งประกอบกิจหน้าเรียวเล็กมีมิติก่อนออกจากบ้าน จะหันมุมไหนก็หน้าไม่อ้วน

ติน อะไรก็แล้วถึงกระนั้นจะด้านหน้าสด หรือยังไงขอปากแดงไว้ก่อน สีที่ชอบจะดำรงฐานะสีส้มพีช 

แป้งพัฟ ถึงจะแต่งหน้าจัดบริบูรณ์มาแล้วแต่ระหว่างวันก็ต้องมีซับหน้า บวกหน้าบ้าง และจะชอบใช้แป้งที่บางเบา อยากที่ย้ำเตือนช่วงนี้ชอบแต่งหน้าใสๆ ไม่เน้นหนักหนาค่ะ 

ผิวขาวแม่พิมพ์นี้มีวิธีดูแลอย่างไรบ้าง

ออฟฟี่ ทานเครื่องกินเสริมเยอะมาก แต่ก็บางช่วงที่เราต้องพักอาหารเสริม เพื่อให้ดูแลตับ ไต ช่วงนั้นจะใช้วิธีดีท็อกซ์ เข้าสปา ขัดผิวผลัดเปลี่ยนค่ะ 

การปกครองรูปร่าง

ออกกำลังกายค่ะ ช่วงนี้เพิ่งจะซื้อคอร์สฟิตเนส จะขยันมาออกพลังมากขึ้น เพื่อรูปร่างที่ดีกว่าเดิม 

รู้เคล็ดลับความงามในตัวอย่างฉบับ ออฟฟี่ แม็กซิม กันไปเกลี้ยงร้อยแล้ว ด้วยว่าสาวๆ ที่อยากจ้องความสวยเซ็กซี่ของเธอคนนี้ชัดๆ ตามมาสู่ดูกันได้เลย

ที่มา: http://xn--12caim3fl3dkeb5hf3db3b8noa5kk.blogspot.com/2015/09/blog-post_7.html

อัพเดทเรื่องความสวยความงาม เทรนการแต่งหน้า และความรู้เรื่องผู้หญิง ทั้งหมดได้ที่นี่ http://xn--12caim3fl3dkeb5hf3db3b8noa5kk.blogspot.com/

เครื่องประทินผิวอะไหล่เฉียบ เนื่องด้วยรุ่นจัดจ้านย่ำเดินเลน

สิ่งของสำอางชิ้นเด็ด เหตุด้วยสาวนักเดินวิถีทาง!

การคว้าออกเดินทางไปยังสถานที่ที่ใหม่ พบเจอสิ่งใหม่ พร้อมด้วยการได้พบปะเจรจาคุยกับเพื่อนใหม่ๆ ถือเป็นการเปิดประสบการณ์ให้เรามองเห็นโลกใบใหญ่ใบนี้ภายในมุมมองพื้นที่แตกต่างออกไป ทุกการเดินทางมีเรื่องราวเล่า มีความกดตราใจ และถือเป็นการค้นหาแรงบันดาลใจ เป็นการเรียนรู้ที่ไม่สิ้นสุด จึงไม่แปลกที่สาวๆ สมัยนี้จะหมุนมาแพ็คกระเป๋าแล้วออกเดินทาง ด้วยข้อมูลข่าวสารที่หาได้ง่ายๆ จากอินเทอร์เน็ต เทรนด์การท่องเที่ยวของสาวรุ่นใหม่อย่างเราจึงเน้นการเดินทางด้วยตัวเองแบบไม่ง้อทัวร์ ทั้งหาข้อมูลสถานแห่งท่องเที่ยว จองที่พัก ตั๋วรถไฟ เครื่องบิน ก็เลือกได้ตามใจ ที่ใดจะข้อมูลดีๆ จากบล็อกเกอร์ตำแหน่งมารีวิวเพื่อการจัดแจง การแบกกระเป๋าเพื่อออกไปแจะขอบฟ้า เดินทางช้าๆ ดื่มด่ำไปเข้ากับบรรยากาศ อาหาร ผู้คน ธรรมเนียม ก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป

เท่าที่ออกเดินทาง การถ่ายรูปเพื่อรักษาภาพประทับใจถือเป็นสิ่งที่ทางพลาดไม่ได้ ทั้งถ่ายเซลฟี่หรือว่าถ่ายกับวิว ผู้หญิงอย่างเราเรื่องความสวยไม่ว่าจะอยู่ด้านไหนมุมไหนของโลกยังไงก็ต้องสวยไว้ก่อน ไหนจะต้องเดินทาง ไหนจะต้องสวย ต้องอัพโหลดรูปลงโซเชียลมีเดีย ไปเที่ยวทั้งทีจะปล่อยให้โทรมคงไม่ได้ แต่จะจัดกระเป๋าอย่างไรให้น้ำหนักเบาและควรกับการดำเนินทางท่องเที่ยวด้วยตัวเองแต่ก็ครบครันไม่ขาดตกวัสดุจำเป็น สาวนักเดินทางไอดอลของสาวๆ หลายๆ คน “มิ้นท์-มณฑล กสานติกุล” เจ้าของบล็อกและผู้เรียบเรียงหนังสือ I Roam Alone แห่งหนเดินทางมาแล้วกว่า 50 ประเทศข้างในวัยเพียง 27 ปี มาร่วมแชร์ความเชี่ยวชาญการเดินทางกับเคล็ดลับการจัดกระเป๋ามอบให้ฟังว่า

“มิ้นท์เป็นนักไปทางและรักการถ่ายรูปเป็นชีวิตจิตใจ จุดมุ่งหมายเฉพาะสำคัญที่เขียนบล็อกนี้คือ อยากให้สาวๆ ได้เห็นภาพว่าการมีชีวิตผู้หญิงเดินทางคนเดียวเป็นอย่างไร ต้องระวังอะไรบ้าง แต่งตัวอย่างไร นอนอย่างไร เผื่อว่าใครตัดสินใจแบกเป้เดินทางคนเดียว อย่างน้อยก็พอจะมีข้อมูล มีคำปรึกษา มีเคล็ดลับที่ได้แบ่งปันไว้ ซึ่งการเดินทางแต่ละครั้งของมินท์การจัดตัวเป็นสิ่งสำคัญ การจัดกระเป๋าต้องนำเครื่องของที่จำเป็นกับทริปนั้นๆ ไปให้ครบ เสื้อผ้าต้องควรกับสภาพอากาศ แต่ไม่ควรมากเกินไปเพราะสัมภาระที่มากและหนักเกินไปจะเป็นความไม่สะดวกต่อการเดินทาง การดูแลผิวพรรณและผิวหน้าระหว่างการเดินทางก็เป็นเรื่องสำคัญ เพราะผู้หญิงทุกคนก็อยากสวยดูดี แม้จะเป็น ทริปปีนเขา เข้าป่า มิ้นท์ก็จะแอบแพ็คเครื่องสำอางที่เป็นคีย์พีซสำคัญไปด้วย มิ้นท์ชอบใช้ ซีซี ครีม ที่ให้ความเนียนเนียนปกปิด ช่วยปกป้องแสงแดดและมลภาวะ พร้อมช่วยบำรุงผิวในขั้นตอนเดียว แล้วเพิ่มความกระจ่างใสให้ใบหน้าด้วยเพรซด์ พาวเดอร์ ริมฝีปากก็เช่นเดียวกับผิวงานการต้องการการบำรุง มิ้นท์เลือกใช้ลิปบาล์มที่ช่วยปกป้องและบำรุงริมฝีปาก และปิดท้ายด้วยการเพิ่มสีสันให้ริมฝีปากด้วยลิปกลอสส์สีที่ดูเป็นธรรมชาติ เพียงแค่ 4 ชิ้นนี้ ก็สามารถทำให้ดีขึ้นความมั่นใจเวลาที่ต้องโพสต์ภาพลงโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับแชร์ความจัดเจนและข้อคดีประทับใจให้เพื่อนๆ ได้ผสานสัมผัส”

ริค ดิเช็คคา เมคอัพอาร์ทิสต์ระดับโลกแบรนด์อาร์ทิสทรี นำทางนำสาวๆ นักเดินทางว่า ด้วยสภาพอากาศ แสงแดด ฝุ่นละอองแห่งต้องพบเจอระหว่างการเดินย่ำทาง เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้มีขึ้นปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ การเกิดกระและจุดด่างดำบนใบหน้า ดังนั้นตัวช่วยที่จะทำให้สาวนักเดินทางมีผิวหน้าเรียบเนียน ถ่ายรูปได้สวยโดยไม่ต้องพึ่งแอพพลิเคชั่น ควรต้องใช้เครื่องสำอางที่ให้การปลอกปิดสีผิวไม่สม่ำเสมอ กระ จุดด่างดำ และริ้วรอยได้อย่างเป็นธรรมชาติ ติดทนนาน พร้อมปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะ เพื่อลดความเสี่ยงชีวิตจากการเกิดสีผิวที่หมองดำคล้ำและจุดด่างดำ และเพื่อเป็นการประหยัดตำแหน่งที่ตั้งในกระเป๋าเดินทาง ควรเลือกเครื่องสำอางที่ช่วยบำรุงผิวกระจ่างใสในตำแหน่งตอนเดียว และที่เอ้ต้องอ่อนโยนและเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว ปราศจากน้ำมัน ไม่ทำให้อุดตันรูขุมขน ไม่ทำส่งให้เกิดสิว เพราะระหว่างการเดินทางผิวหน้าจะปวกเปียกจากสภาพอากาศพร้อมทั้งเวลาที่เปลี่ยนแปลง เกี่ยวกับเคล็ดลับง่ายๆ ในการแต่งสวยช่วงเดินทาง และเพื่อความกล้วยๆในการพกพา ริคแนะนำมัสต์แฮฟไอเท็ม (Must Have Item) ที่สาวๆ ต้องพกใส่กระเป๋าติดตัวเสด็จพระราชดำเนินด้วยทุกทริปได้แก่

1. อาร์ทิสทรี ไอดีล เรเดียนซ์ อิลลูมิเนทติ้ง ซีซี ครีม เอสพีเอฟ 50 ยูวีเอ/ยูวีบี พีเอ+++ ซีซี ครีม ที่ปรับสีผิวให้สว่างใสขึ้นและใช้เป็นครีมหน้าขาวได้ดี พร้อมเตรียมผิวให้เรียบเนียน เพื่อผิวสวยแจ่มใสอย่างไร้ที่ติ เนื้อครีมเนียน ให้การซุกแบบธรรมชาติถึงปานกลาง ติดทนนาน ปราศจากน้ำมัน ไม่ทำให้เกิดสิว ไม่ทำให้อุดตันรูขุมขน ผ่านการต่อสู้อาการแพ้ทางผิวหนัง ถึงที่เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว 
2. อาร์ทิสทรี เอ็กแซ็คท์ ฟิต เพรซด์ พาวเดอร์ แป้งอัดแข็งที่ให้สีผิวสวยการกำหนดแมทท์อย่างหมายความว่าธรรมชาติ ป้องกันพร้อมด้วยควบคุมความมัน ช่วยให้ผิวสวยกระจ่างใสทั้งสิ้นวัน 
3. อาร์ทิสทรี ซิกเนเจอร์ คัลเลอร์ เชียร์ ลิปสติก สีเคลียร์ บาล์ม (สีใส) สูตรผลิตภัณฑ์มีค่าเอสพีเอฟ 15 ให้การปกป้องริมฝีปากจากรังสียูวีพร้อมทั้งมลภาวะแวดล้อม ช่วยบำรุงริมฝีปากให้เนียนนุ่มชุ่มชื่น 
4. อาร์ทิสทรี ลิป กลอสส์ สีพิ้งค์ บลอสซัม เพิ่มสีสันอวยริมฝีปากด้วยเนื้อลิปเนียนนุ่มให้ความเบาสบาย ไม่เหนียวเหนอะ เพียงแค่ 4 ชิ้นเด็ดนี้รับรองว่าสาวๆ นักเดินทางจะสวยใสดูเปล่งแสงแวบแบบ 3 มิติ ในทุกๆ ทริปเลยทีเดียว

มิ้นท์ I Roam Alone วานข้อคิดทิ้งท้ายถึงสาวๆ ระวางต้องการออกย่างก้าวทางว่า “ถ้าคุณอยากก้าวเดินทางพร้อมทั้งมีแรงบันดาลใจ อย่าปล่อยให้โอกาสในการมองพบสิ่งสวยงามตรงนั้นหลุดลอยไป สิ่งถิ่นคุณต้องเตรียมให้พร้อมสำหรับการเดินทางนอกทิศอุดรจากสัมภาระนั่นก็คือว่า เงิน เวลา สุขภาพ พร้อมด้วยความกล้า กล้าที่จะออกก้าวเดินทางด้วยสติและสัญชาตญาณ เมื่อคุณมีทุกอย่างพร้อม โลกที่เต็มไปด้วยสิ่งมหัศจรรย์มากมายใบนี้ก็ไม่โตเกินไปเพื่อผู้หญิงตัวเล็กๆ อย่างเรา”

ที่มา: http://xn--12caim3fl3dkeb5hf3db3b8noa5kk.blogspot.com/2015/09/blog-post_4.html

อัพเดทเรื่องความสวยความงาม เทรนการแต่งหน้า และความรู้เรื่องผู้หญิง ทั้งหมดได้ที่นี่ http://xn--12caim3fl3dkeb5hf3db3b8noa5kk.blogspot.com/

โรคภัยไข้เจ็บโรคเบาหวานก่อนกำหนดการตั้งครรภ์ VS โรคเบาหวานช่วงการตั้งครรภ์

โรคแผ่วหวานก่อนกำหนดการตั้งครรภ์ VS โรคเบาหวานเมื่อการตั้งครรภ์

เป็นเบาหวานขณะการตั้งครรภ์ อันตราย !!

          ในปัจจุบันเราพบผู้ป่วยแหล่งเป็นโรคเบาหวานกันมากขึ้น อาจจะเป็นก็เพราะว่าสิ่งแวดล้อมแห่งหนค่อนข้างจะเอื้ออำนวย อย่างกับการทานอาหารรสหวาน น้ำหนักตัวมาก หรือกินดีอยู่ดีมากไป เป็นต้น และการถ่ายทอดทางพันธุกรรมด้วย 

เพราะคุณแม่ณมีการตั้งครรภ์ จะสามาเป็นโรคเบาหวานได้  2 กลุ่มนะคะ

1.โรคเบาหวานก่อนการตั้งครรภ์ 

ข้างในโรคเบาหวานหมวดนี้ คือ คุณแม่ป่วยครอบครองเบาหวานอยู่แล้วก่อนจบก่อนที่จะมีการตั้งครรภ์ 

ผลโดนต่อตัวคุณแม่เอง : อาจเนรมิตให้เกิดภาวะแทรกล้ำกันได้ อาจถึงขั้นครรภ์เป็นพิษเลยก็ได้ ประสกแม่อาจเกิดอาการบาดป่วยไข้จากการคลอดได้ 

ผลกระทบประกบทารกในครรภ์ : ทารกแท้ง ทารกคลอดแต่ก่อนกำหนด ทารกพิการ เกิดยากเพราะขนาดตัวใหญ่ ปอดของทารกไม่พัฒนา ทารกมีภาวะแทรกซ็อนขนองการคลอด ใช่ไหมทารกทรุดโทรมชีวิตในครรภ์

สำหรับคนที่ยังไม่ตายเบาหวาน แต่อยากมีลูก ต้องทำยังไง?

1. ขอคำแนะนำสูติแพทย์ เพื่อจัดตัวก่อนการตั้งครรภ์ 

2. เมื่อตั้งครรภ์ควรไปพบแพทย์เพราะว่าฝากครรภ์ทันที

3. ควรควบคุมโควตาน้ำตาลให้ปกติ หรือไม่ใกล้เคียงกับค่าปกติที่สุด ก่อนมีการตั้งครรภ์อย่างน้อย 3 จันทร์

4. ออกเขี้ยวเล็บกายอย่างสม่ำเสมอก่อนการตั้งครรภ์ และควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ หรือใกล้เคียงที่สุด

5. ถูกทานสารโฟเลต กรดโฟลิค ไม่ก็วิตามินบี 9 ตามคำแนะนำของผู้รักษาก่อนการตั้งครรภ์ 1 เดือน เนื่องด้วยลดการเกิดความผิดปกติข้าวของระบบประสาทด้วยกันสมองของเจ้าตัวอนุในครรภ์

หากอุปการะมีภาวะต่อไปนี้ ไม่ควรกลุ่มยิ่งแก่การตั้งครรภ์

1. มีค่าฮีโมโกลบินอิ่มน้ำตาลมากกว่า 10%

2. เบาหวาลงไตเหรอขึ้นตา พร้อมทั้งเส้นเลือดหัวใจตีบไม่ก็ภาวะหัวใจขาดเลือด คุณอาจสิ้นชีวิตชีวิตได้หากตั้งครรภ์

3. คุณแม่ในเป็นโรคเบาหวานด้วยกันมีอายุมากกว่า 35 ปี

4. มีโรคคั่นซ้อนอื่นๆ เช่น โรคไธรอยด์เป็นพิษ

2. โรคเบาหวานขณะมีการตั้งครรภ์

กำเนิดจากฮอร์โมนหลายชนิดที่สร้างจากรก มีฤทธีต่อต้านฮอร์โมนอินซูลิน ปฏิบัติงานให้ฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ ประกอบกับการรับแจกอาหารรสหวานมากขึ้น น้ำหนักตัวที่มากขึ้นจนทำให้มีไขมันมาสะสมในช่องท้องมากขึ้นกว่าเดิม รวมทั้งไม่ได้มีการออกกำลังกายหลังการตั้งครรภ์ด้วย

ดูแลตนเองอย่างไร?

1. ควบคุมส่วนแบ่งอาหาร คุณแม่ตั้งครรภ์ที่เป็นโรคเบาหวานทุกคนควรปรึกษานักโภชนากร เนื่องด้วยรับคำแนะนำอย่างถูกต้องโดยทั่วไปในการควบคุมอาหารคือ จำกัดปริมาณของอาหารให้เหลือประมาณ 1,800-2,500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน จำกัดคาร์โบไฮเดรต จำพวกข้าว แป้ง น้ำตาล ไม่เกินร้อยละ 40 ของอาหารอื่นๆ แบ่งการสวาปามอาหารเป็นมื้อเล็กๆ ดีกว่า ทานมื้อใหญ่ทีเดียว และที่สำคัญควรงดอาหารที่ดินมีรสหวาน ไม่ควรรับประทานผลไม้รสหวาน น้ำผลไม้กระป๋อง ข้าวขัดขาว ฯลฯ

2. ออกกำลังกายยังไม่ตายประจำ คุณแม่ตั้งครรภ์ที่เปล่ามีอาการ เช่น ไม่ยังไม่ตายโรคหัวใจ ไม่มีอาการความดันโลหิตสูง ไม่มีอาการครรภ์เป็นพิษ ไม่มีอาการน้ำคร่ำรั่ว เป็นต้น สามารถออกกำลังกายได้ เช่น การเดิน หรือเต้นแอโรบิกช้าๆ พร้อมทั้งที่สำคัญไม่ควรออกกำลังกายหักโหมจนร่างกายร้อน แนะนำให้ออกกำลังกายไม่เกิน 20-30 นาทีต่อครั้งต่อวัน

3. กินยารักษาเบาหวาน ในเหตุที่คุณไม่สามารถที่จะควบกล้ำคุมปริมาณน้ำตาลได้ คุณหมอจะชักนำให้ใช้ยารักษาโรคเบาหวาน ซึ่งจะมีทั้งยาฉีดและยารับประทาน

4. ตรวจวัดสถานภาพปริมาณน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ 

5. พึงมาพบคุณหมอและวางตนตามข้อคิดเห็นอย่างกวดขันครัด 

ขอบคุณที่มาจาก : http://xn--12caim3fl3dkeb5hf3db3b8noa5kk.blogspot.com/2015/06/vs.html

อ่านเรื่องอื่นเพิ่มเติม : http://xn--12caim3fl3dkeb5hf3db3b8noa5kk.blogspot.com/


.......... .......... .......... .......... ..........

หัวข้อสิวๆ แอบแฝง งับกำนัลซ่อนเพราะว่าการแต่งหน้า

เรื่องสิวๆ เปล่าสิวฝ่ายในที่คาดคะเน จะปรกให้มิดด้วยการแต่งหน้า

แต่งหน้า คล้ายไร จ่ายเนียน กลบ ปกปิด ให้มิด ครั้ง มีสิว Sanook! Women มีเคล็ดขั้นเทพยดาเริ่ดๆ จากmamichula8153 ผู้โด่งดังบน เว็บไซต์ youtube มาชักจูงจากนั้นค่ะ

ด้วยว่าสาวๆ อย่างเราๆ แล้ว เรื่อง สิว ทั้งเป็นเรื่องเทพนิรมิตจริงๆ นะคะ ผุดขึ้นไปมาได้ ก็ทำให้หายได้ประดุจดังกันนะ งานทำกำนัล สิว หายไป ก็มีวิธีรักษาสิวนานาวิธี ไม่ว่าจะเป็นการบำรุง ขอความเห็นแพทย์ ไม่ก็ใช้คืนสมุนไพรเข้ามาสนับสนุนเยียวยา ก็ทำเป็นทำได้ ซึ่งแต่ละวิธี ก็ขึ้นอยู่กับผิวสรรพสิ่งคุณสาวๆ แต่ละมนุษย์ด้วย

หากเจ้า สิว ทำเนียบผุดขึ้นมาบนบานใบหน้า ดื้อจัด คุ้มกันนาน หายไม่ทันใจ เรามีเทคนิคกลบ สิว ให้มิดทางง่ายๆ ด้วยการ แต่งหน้า มาบอกให้สาวๆ สวยต่อกันค่ะ มาดูแนวกันล่วง

สินค้าที่ mamichula8153 ใช้คืนมีโวยวายนี้

Aloe Vera
Juice Beauty Hydrating Mist
Covergirl Aquasmooth Foundation (Buff Beige)
Maybelline Fit Me Concealer
Rimmel Stay Matte Powder
Loreal True Match Powder W8
Covergirl Cheekers Blush in Rose Silk
The Balm Mary Luminizer
Off Camera:
Stila Stay All Day Liner
Covergirl Full Lash Bloom Mascara
NYX Soft Matte Lip Cream in Stockholm

เมื่อสาวๆ แต่งหน้าจบ กลับถึงบ้าน ก็อย่าลืมทำเรื่องสะอาดใบหน้าให้หมดจดด้วยนะคะ เจ้านายสิวจะได้ไม่กักตุนบานตะโก้ขึ้นไปกว่าเดิมค่ะ พร้อมด้วยหากเป็นไปได้ ก็อย่าแต่งหน้าปกติเกินไป พักฤดูบ้างไรบ้าง จักดีที่สุดนะจ๊ะ

ที่มา: http://xn--12caim3fl3dkeb5hf3db3b8noa5kk.blogspot.com/2015/09/blog-post.html

อัพเดทเรื่องความสวยคดีงาม เทรนการแต่งหน้า และความรู้หลักสำคัญผู้หญิง ทั้งหมดสิ้นได้ที่นี่ http://xn--12caim3fl3dkeb5hf3db3b8noa5kk.blogspot.com/

.......... .......... .......... .......... ..........

อยากมีลูก ท่วงกระบวนมลักเอาใจช่วยอุปการะจัดหามา

ใครบริเวณ อยากมีลูก เชื่อฟังแบบนี้ท่วงท่ารักช่วยแกได้

อยากมีลูก

1 ท่าเกณฑ์ ท่ามิชชันนารี
ท่านี้คือท่าที่ผู้หญิงจำเป็นนอนหงาย แล้วคุณผู้ชายจะคร่อมอยู่ทิศบน ท่านี้จะช่วยให้น้ำอสุจิของคุณสามีอยู่ในร่างกายข้าวของเครื่องใช้คุณผู้หญิงได้นานขึ้น ข้างหลังเสร็จภารกิจแล้วอย่าเพิ่งขยับออกจากกันทันที หรืออย่าพึ่งลุกไปล้างเลย เพราะยิ่งเชื้ออสุจิอยู่ในร่างกายคุณนานเท่าไหร่ ทางเลือกที่คุณจะมีลูกก็มีมากขึ้นเท่านั้น

2 ท่าตะแคงข้างรังสรรค์ตัวน้อย
ท่าร่วมรักในท่านี้จะช่วยเหลือให้คุณผู้ชายสอดเหยาะเข้าไปได้ลึกมากขึ้น และจะสามารถช่วยให้น้ำอสุจิเข้าถึงมดลูกได้มากกว่าเดิม นั่นหมายความว่ากองทัพทหารน้อยของคุณผู้ชายจะมีคราวเข้าไปเจาะไข่ของคุณช้างเท้าหลังได้มากขึ้นโน่นเอง

3 ท่าเข้าด้านหลัง (ด้านหลังนะคะ ไม่ใช่ช่องหลัง)
ในท่าแห่งหนเข้าจากด้านพระขนองนี้จะช่วยให้คุณผู้ชายนั้นสอดใส่เข้ามาได้ดึ่มมากกว่าเดิม และรอบรู้ฉีดน้ำอสุจิเข้าใกล้ปากมดลูกได้มากขึ้น วิธีนี้เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับคุณผู้หญิงที่มีลูกยาก แต่สำหรับผู้หญิงที่มีลูกง่าย คุณอาจจะอยากลิ้มเน้นไปที่ทฤษฎีอื่น ๆ ที่สนับสนุนให้คุณเลือกได้ว่าจะมีลูกสาว ใช่ไหมลูกชายไปพ้นดีกว่า

4.ท่าผู้หญิงอยู่ด้านบน
ท่าที่คุณวนิดาขึ้นควบคุมเกมรักเอง ในรูปพรรณนี้เหมาะเกี่ยวกับคนที่อยากมีลูกสาว เพราะจะช่วยให้คุณมีโอกาสมีลูกสาวได้มากกว่า เพราะโครโมโซมเพศหญิงจะสามารถอยู่รอดได้ภายในร่างกายของผู้หญิงหาได้นานกว่าโครโมโซมเพศชาย ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเสือกใส่ให้เข้าไปลึกๆหรือฉีดน้ำสเปอร์มเข้าไปใกล้ ๆ ปากมดลูกก็ได้

5.ท่าบุรุษทิศหลัง
ท่ายืนแล้วให้ผู้ชายอยู่ด้านขนองคุณ ท่านี้ก็เป็นอีกท่าหนึ่งที่เสนอแนะสำหรับคู่ที่อยากมีลูกสาว

6.ท่าทางแอโรบิค
เป็นท่าที่ฝ่ายหญิงนอนลงบนพื้น แล้วไปยกขาขึ้นสูงชี้ฟ้า ให้คุณผู้ชายของคุณสอดใส่เข้ามาระหว่างขา นี่เป็นท่าระวางแนะนำที่สุดถ้าหากเอ็งอยากมีลูกชาย ความเกื้อกูลพ่อต้องสอดมาลึก ๆ แล้วฉีดน้ำอสุจิเข้าไปสละลึกสุด ๆ เพราะโครโมโซมเพศชายนั้นจะมีอายุเหี้ยนกว่าโครโมโซมเพศหญิงนักนั่นเอง จึงต้องฉีดเข้าไปให้ใกล้ปากมดลูกที่ดินสุด

7.อย่าระเริงรักตอนกลางวารี
ถ้าคุณอยากมีลูกล่ะก็ คุณต้องหลีกเลี่ยงการลงอ่าง หรือปฏิบัติภารกิจกันระหว่างอาบน้ำ เพราะน้ำอาจจะชะล้างน้ำน้ำเชื้อออกไปก่อนที่ทางน้ำอสุจิจะมีโอกาสว่ายน้ำน้ำไปหารังไข่นั่นเอง

8.ยกสะโพกให้สูงเข้ามาไว้
การยกสะโพกสูงคือสิ่งที่คุณต้องทำระหว่างใช้ท่ามิชชันนารี โดยการเอาหมอนวางไว้รองใต้สะโพก จะทำให้ปากมดลูก พร้อมกับมดลูกของคุณเรียงตัวกันได้แนว ข้างนอกจากนี้ยังทำให้คุณผู้ชายสามารถฉีดน้ำเชื้อเข้าไปตรง ๆ เพื่อเพิ่มจังหวะการปฏิสนธิได้มากขึ้น

9.ท่าน้องหมา
จริตน้องหมา เป็นท่าดีเลิศที่จะทำให้คุณผู้ชายสอดใส่ได้ลึกไปถึงไหนถึงกัน แต่อย่าลืมค้างอยู่ท่านั้นซักพักนึง ขนองจากที่พวกคุณถึงฝั่งฝันกันแล้วไปด้วยนะคะ ก็เพราะว่าว่าแรงโน้มถ่วงจะช่วยอวยตัวอสุจิสามารถเข้าไปถึงไข่ได้ง่ายยิ่งขึ้นค่ะ

10.ขึ้นให้ถึงจุดสุดยอด.....
  จุดสุดยอดอาจจะไม่ได้นับว่าดำรงฐานะท่วงท่าลีลาร่วมรัก แต่หากคุณอยากมีลูก คุณต้องเลือกท่าที่ช่วยให้คุณขึ้นสวรรค์ได้ฝ่ายสุด ๆ ยิ่งคุณฟินมากเท่าไหร่ ร่างกายคุณจะมีการบีบรัดทำเนียบช่วยให้กองพลรบว่ายน้ำไปทั้งๆ ที่ช่องคลอดคุณได้ลึกมากยิ่งขึ้นเท่านั้น

13.ลูกชาย หรือบุตรสาวดีนะ?
ท่าร่วมรักแหล่งช่วยให้คุณผู้ชายฉีดน้ำอสุจิเข้าจากในส่วนต้น ๆ ของช่องคลอดนั้นเหมาะสำหรับคนที่อยากมีลูกสาว แต่ท่าที่ช่วยให้คุณผู้ชายสอดใส่ได้ลึกกว่าจะเหมาะสำหรับคนที่อยากมีลูกชาย เนื่องจากโครโมโซมเพศหญิงจะมีชีวิตอยู่ได้นานกว่าโครโมโซมเพศชายสถานที่มักจะอายุน้อยกว่า และมีอยู่แรงอึดน้อยกว่านั่นเอง

เท่าที่คุณอยู่ในช่วงพร้อมมีลูกมากแถวสุดไม่ว่าคุณจะเลือกท่าไหน ช่วงเวลาตกไข่ถือว่าเป็นตัวแปรสำคัญที่สุด การมีเพศสัมพันธ์ในช่วงที่คุณอยู่ในช่วงพร้อมมีลูกมากที่สุดจะยิ่งช่วยอำนวยคนที่อยากมีลูก มีลูกได้เร็วยิ่งขึ้นไป

ชี้นำนำว่าให้เวลาคุณผู้ชายพักด้วย เพราะจำนวนอสุจิของผู้ชายจะลดลงในแต่ละครั้งที่เขามีเพศสัมพันธ์ติดต่อกัน เว้นตอนห่างออกไปสักหนึ่งวันจะช่วยให้คุณผู้ชายปั๊มตัวเลขอสุจิให้ได้มากขึ้น


อ่านเรื่องอื่นที่น่าสนใจเพิ่มเติม

ที่มา: http://xn--12caim3fl3dkeb5hf3db3b8noa5kk.blogspot.com/2015/07/blog-post_7.html

ติดตามข่าวสารคนท้องได้ที่ >> http://xn--12caim3fl3dkeb5hf3db3b8noa5kk.blogspot.com/

  .......... .......... .......... .......... ..........